ようこそアル中予備軍の皆様
私は２０１７年結婚し離婚するまで毎日酎ハイストロング５００mlを2本呑んでました。
さらに酷いのは
結婚生活が１年で終わり離婚してからは更に酒の量が増え1日３本以上は呑んでました。
こんな生活をずーっとしてきた為
２０２３年現在までほぼ毎日「禁酒しよう。禁酒しよう」と
朝起きれば誓っても
仕事終わりにはドラッグストアで酒を買って帰る生活を変えられずいました。
ざっくり２０１７年から２０２２年までの酒の金額を計算すると
私が好んで呑んでたのは「こだわり酒場のレモンサワー７%」
ドラッグストアで税込１５１円で買う事が多かったのでこの金額で合計すると
３６５（日）✖️５（年）✖️１５１（一本）✖️３（本）🟰
８２６,７２５円
まぁこんなもんですね
それより重要なのは健康！
体の健康も酒を呑んでしまう事へのストレスで精神的な健康にも影響します
そんな酒に呑まれ続けてきた私が
２日呑んでないので（たった二日でも私には大ごと）
どんなきっかけで酒を休む事ができたかと言いますと
三連休を利用して休めました
細かく言うと
三連休の前の日に朝４時まで呑み続け
三連休初日は1日寝てました。この日は呑みたい気持ちも起きませんでした。
（朝起きて残りのタバコ二本を吸ってそのまま合わせて禁煙もスタートです）
連休二日目は昼から起きてパチンコ
負けてふて寝
連休三日目も昼まで寝てパチンコ
負けてふて寝
以前なら負けてやけ酒、やけ煙草
勝っても祝い酒、祝い煙草でしたが
我慢できてます
冷静です
そんな感じで２日間煙草も酒も我慢出来てます
明日から仕事は始まりますが
続けられる気がしてます
また近況を書いていきます
それでは、本日も読んでいただき誠にありがとうございました。
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